"NO BASTA CON QUE NOS AMEN, ES PRECISO QUE NOS DEMOS CUENTA DE QUE SOMOS AMADOS"
¡BIENVENIDOS! Los 30 Fantásticos de 3ºA que ya han pasado a 4ºA os dan la bienvenida. Desde aquí os iremos mostrando todos nuestros proyectos y trabajos que vamos realizando durante este curso para que podáis seguirnos desde vuestras casas. ¡Esperamos que os guste!
¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo!
3ºA Os desea unas muy Felices Navidades y un buen 2019 Salud, Amor, Felicidad y Prosperidad
¡¡ Bienvenida Paula !!
Hoy ha venido Paula a visitarnos y nos hemos alegrado mucho de verla, la hemos echado mucho de menos !!
Y así sonaron nuestras voces en los villancicos ...
Nos visita un nuevo compañero
Hoy ha venido a visitarnos un nuevo compañero al cole; Anacleto el Esqueleto. Como estamos estudiando en Ciencias Naturales "El cuerpo humano y el sistema locomotor", nos va a ayudar mucho a estudiar todos los huesos y músculos del cuerpo. ¡Nos lo hemos pasado genial! Hemos recortado y montado un Anacleto/a para pegarlo en nuestro cuaderno y localizar ahí los diferentes huesos que hemos aprendido.
Nos iniciamos en la meditación mindfulness "Tranquilos y atentos como una rana"
“Tranquilos y atentos como una rana” es un libro que habla de la meditación para niños y está orientado a los padres y educadores. Las críticas son muy buenas. Es un libro de carácter muy práctico y, además, viene acompañado de un CD para realizar las meditaciones con los niños. Cuando vi el libro y leí el índice, me encantó. Parecía muy interesante. Y así fue. El libro está escrito con un lenguaje muy claro y cercano. Vamos, que se lee muy rapidito y creo que está muy bien como una primera aproximación al mindfulness. Si os parece bien, ahora me gustaría ponerlo en práctica en el aula, porque al venir acompañado del CD con los ejercicios prácticos, resultaba muy fácil de llevar a cabo. Creo que el momento ideal para llevarlo a cabo es nada más volver de la pausa del patio. Es el momento ideal de la jornada para relajarnos y retomar fuerzas para afrontar la segunda parte de la mañana. Pero para tomar conciencia de lo que es y explicarles las dinámicas de las sesiones, emplearemos también algunas sesiones de tutoría. Para que os hagáis una idea, el mindfulness (o conciencia plena) no es otra cosa que estar conscientemente presente, queriendo comprender qué es lo que ocurre, desde una actitud abierta y amable. Se trata de prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por "aceptación". Dicho así suena complejo, pero la verdad es que es más simple de lo que parece. A veces no nos damos cuenta de que la mente va muy deprisa, y que en ocasiones no disfrutamos del presente porque estamos, por ejemplo, juzgando, experimentando sensaciones desagradables del pasado o preocupándonos por el futuro. El caso es que tanto la psicología clínica como la psiquiatría han desarrollado técnicas de mindfulness, y la investigación ha demostrado que las terapias basadas en mindfulness son eficaces, en especial para reducir la ansiedad, la depresión y el estrés tanto en niños como en adultos. ¿Por qué mindfulness para niños? La verdad es que, afortunadamente, cada vez hay más estudios que se interesan por los niños. Nos preocupamos por su equilibrio emocional, el desarrollo de su resiliencia (capacidad de sobreponerse a periodos de dolor emocional y situaciones adversas), de su atención... Y se ha demostrado el beneficio del mindfulness, tanto en adultos como en niños. En el mundo en el que nos ha tocado vivir, tan exigente, con tantas ocupaciones y actividades, siempre con prisas, con tantísimos estímulos inexistentes hacía tan sólo unos años, se hace necesario encontrar un momento de tranquilidad, tanto física como mental. Comenta la autora del libro que, durante los años 2008, 2009 y 2010 creó un entrenamiento para practicar mindfulness en la escuela, basado en el programa de mindfulness de ocho semanas para adultos, de Jon Kabat-Zinn. Tanto profesores como alumnos estaban encantados y pudieron apreciar mayor tranquilidad en clase, mayor grado de concentración y más honestidad. Los niños se volvieron más amables hacia ellos mismos y hacia los demás, ganaron confianza y emitían juicios con menor rapidez. Interesante, ¿verdad?
¿Y cómo nos irá en clase estas primeras semanas? Bueno, pues ya lo veremos, pero desde luego, creo que mal no nos puede ir. De hecho, espero recoger frutos y que los resultados de la experiencia sean buenos ;-) Tengo que decir que la voz del CD es maravillosa. Relaja por sí misma. Mi objetivo con la puesta en práctica de esta actividad es que todos los niños puedan llegar a relajarse esos minutitos y realizar los ejercicios plenamente. Muchos son muy parecidos, por lo que no resulta difícil entrar en la dinámica. Una de las estrategias es centrarse en la respiración, trasladar la atención de la cabeza al vientre (en el vientre no hay pensamientos) y dejarse mecer suavemente por el vaivén del movimiento de la respiración.
Algunos ejercicios nos dan pautas para poderlos realizar cuando lo necesitemos, sin necesitar el CD. Por ejemplo "El botón de pausa" (que podemos "accionar" cuando deseemos) o "Un lugar seguro" (real o imaginario al que podemos "transportarnos" también cuando queramos o necesitemos, en el que nos sintamos seguros, en paz y tranquilos, y así revivir las maravillosas sensaciones que allí nos envuelven). El CD transmite numerosas sensaciones de bienestar. La idea es poder volver mentalmente a ese lugar cuando nos sintamos nerviosos, inseguros, intranquilos... cuando lo deseemos. Y percibir todo lo bueno que nos transmite ese lugar. El libro asegura que los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos (por lo que mejora también su memoria), y se sienten más seguros. Además, aprenden a reaccionar menos impulsivamente y a influir en su mundo interior, sin tener que negar o reprimir nada. Vale la pena intentarlo, ¿verdad? ¿Qué opináis?
PREPARANDO EL DÍA DE LA PAZ Y LA FIESTA DE DON BOSCO
Hoy, hemos celebrado el día de la Paz, hemos metido nuestros mensajes en una botella y los hemos dejado en el mar .... ¡¡ Ojalá nuestros deseos de Paz para el mundo lleguen y se hagan realidad !! Así ha sido .....
CARNET LECTOR
Y aquí tenemos a nuestro primer compañero que pasa de nivel en el Carnet Lector: del nivel "Oruguita lectora" al nivel "Ratón de biblioteca" ¡¡ENHORABUENA!! 10 libros leídos !! a por el 11 !! :)
Y más compañeros que pasan al nivel "Ratón de biblioteca"¡¡ENHORABUENA!!
Comenzamos a trabajar la ORATORIA
Dado que saber hablar en público es una habilidad cada vez más importante en el desarrollo escolar, social y profesional, hemos decidido trabajar la oratoria en clase y dedicar un ratito a la semana a que nuestros compañeros vayan poniendo en común sus temas trabajados. Desde hace unas semanas llevamos trabajando en el aula la oratoria. Cada viernes, de manera voluntaria y por sorteo, un compañero o compañera expone y les habla a los demás compañeros sobre un tema que le motive y le guste. La elección del tema es libre y por ahora les está gustando mucho, la experiencia está siendo muy positiva. Seguiremos trabajándolo hasta final de curso. ¿Qué es la oratoria?Se llama oratoria al arte de hablar con elocuencia. En segundo lugar, es también un género literario formado por el discurso y la disertación.Este segundo sentido más amplio se aplica a todos los procesos literarios que están planteados o expresados con la misma finalidad y con propósito persuasivo. Esta finalidad de persuadir al destinatario es la que diferencia la oratoria de otros procesos comunicativos orales ya que lo que pretende la oratoria es convencer de algo. La persuasión consiste en que con las razones que uno expresa oralmente se induce, mueve u obliga a otro a creer o hacer una cosa. Así, implica la capacidad de comunicarnos con eficacia con los demás, expresar ideas y emociones, disuadir, entre otras muchas cosas.La práctica de la oratoria en clase, tiene muchos beneficios, entre los que encontramos los siguientes: Beneficios de trabajar la oratoria en claseSu aprendizaje tiene múltiples beneficios en los niños y niñas, ya que aprenderán a organizar y estructurar un tema, saber argumentar, escuchar y respetar las opiniones de otros, y sobre todo, ganarán mayor confianza en sí mismos. Perder el miedo a hablar ante los demás les ayuda a gestionar sus emociones, defender sus ideas, además de desarrollar habilidades de liderazgo y pensamiento crítico. De esta forma, los niños van ganando más confianza en sí mismos, favoreciendo así su autoestima y autoconcepto. Los más parados y tímidos, que normalmente se quedan callados y en un segundo plano, sienten que su contribución es valorada, que su voz vale tanto como la de los demás. Preguntar al resto de compañeros se premia por parte del profesor y, a la larga, eso conduce a un mejor entendimiento de la postura de los demás, a una mayor empatía. Es una buena actividad que nos permite darnos cuenta de que existen más puntos de vista además del nuestro y nos brinda la oportunidad de escucharlos.Los niños desarrollan su comprensión del mundo sobre todo a través de la interacción con personas dentro de su entorno. “No lo hacen como individuos aislados, sino que absorben lo que ven y lo que oyen de los demás.” ¡Esperamos disfrutar mucho con esta actividad!Pronto lo tendréis todo en el blog, por si queréis echarle un vistazo. Os avisaré cuando lo tenga todo.